עדשים שחורות ידועות גם בשם "בלוגה", מכילות חלבון צמחי, סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים, ניתן לבשל אותן במגוון דרכים, להוסיף לסלטים, בישול עם ירקות, מרקי חורף ונזידים שונים ועוד...

אנרגיה (קלוריות) 273
חלבונים (גר') 28
פחמימות (גר') מתוכן: 56.1
סיבים תזונתיים 20.7
סך השומנים (גר') 2
חומצות שומן רוויות - 0.5,
חומצות שומן טראנס - פחות מ- 0.5
כולסטרול (מ"ג) פחות מ- 2.5
נתרן (מ"ג) 10

הוסף ביקורת
סל הקניות שלי