אפונה ירוקה - קטניה עתיקה בריאה ומזינה אשר הופיעה גם במיתולוגיה הנורדית כמאכל אהוב על אל הרעמים.
היא מהווה מקור מצויין לברזל, חלבונים ואשלגן, ניתן לשלבה במגוון מתכונים, תבשילים, מרקים ועוד...

אנרגיה - 341 קלוריות
פחמימות - 60.37 גרם
חלבון - 24.55 גרם
שומן - 1.16 גרם
סיבים 25.5 גרם
נתרן 15 מ"ג
סידן 55 מ"ג
ברזל 4.43 מ"ג
אשלגן 981 מ"ג
כולסטרול 0 מ"ג

הוסף ביקורת
סל הקניות שלי